姚良没有太剧烈的运动，这具身体如今的体质只有过去的十分之一，八岁的孩子瘦小地像五六岁那样，虽然每天山上田间的跑，但内里亏空，只是做了最基础像扎马步这样的训练，就已经感觉到身体疲惫。
下盘不稳、力度不够、速度过慢、灵活性差、只有柔韧性还不错，摸了摸自己的根骨，比不上最初，倒也不算太差。姚良评估了这具身体之后，念头一转就能列出好几种配合训练改善身体的药方，可惜不知道这个世界的药材和过去的是否一致，而他也没有获取药材的方法。
或许在山里能找到一些，不过许多珍贵的药材找不到替代品，倒不如想办法去山里找些吃的，让自己吃饱，将身体补上去。这样一想，他也察觉到腹中饥饿感，回忆了一下姚家每天的早饭，姚良这发现了自己的失策，那些清汤寡水完全无法补充身体所需要的能量，必须尽快找到加餐的办法。
“大牛大牛，”一只手从后方伸过来拍了拍他的肩膀，在姚良反射性警惕转头时，看见了姚母的面孔，对方奇怪地询问“你怎么起这么早”
现在也才六点半，姚家的小孩基本上都是七点后才起床，还有近一个小时。姚母抬头看了看天色，在看看手搭在肚子上的姚良，恍然大悟“你是不是饿了，再等等，过一会儿才能吃饭，妈已经准备开火了。”
姚良愣了愣，才从原身的记忆中找出这个名字。去村外的公路没有修通时，没有去上学的姚家孩子，名字带着山间特有的淳朴，大牛、小花、狗剩，这样的名字不在他的接受范围内，也就理所当然地被大脑自动屏蔽了。
“我没事儿。”从冲击中回神的姚良不太习惯过近的距离，微微往后退了一点，姚母没有注意，只摸摸他的头让他自己先玩着，她继续去收拾做饭。
姚良有些怔愣，他将手放在自己的头上，仿佛还能感觉到姚母粗糙的掌心的温度，这还是他第一次在任务世界中接触到母亲这个角色，不同于他曾经的母亲那样端庄典雅，带着乡间妇人的泼辣麻利，但是很温暖
“大牛啊，等会儿你弟弟醒了，你帮他穿一下衣服，我就放在床边上。”
姚母大声喊着，将姚良之前的情绪搅得一干二净，他将自己融入山间少年的角色中，同样大声地回答了一句知道了。
转过头就无声地叹了口气，所有的准备都可以往后推延，首先要做的事情，是把这个不想承认的名字改掉。
再次走进卧室，床上两个孩子睡得四仰八叉，虽然脸上都带着长期营养不良的印记，却也依稀能看出以后的姣好模样。姚母虽然现在被生活摧残稍显沧桑，还没嫁人的时候却是村里最娇艳的那枝花，而姚父，当初完全是靠着脸才把姚母娶回家的，他们的孩子也挑着双方的优点长，若非如此，日后姚尚也不会凭借外表成为校园男神，博取白富美的青睐。
“唔，哥哥”睡得迷迷糊糊的姚尚往旁边一滚，没有碰到本该躺在那儿的人，他的小短手在那块区域上下摸索了一会儿，分开快黏在一起的眼皮，左右看了看，才发现本来躺在他身边的哥哥已经坐在床边，看样子已经起来有一会儿了。
“该起床了吗”他揉揉眼睛，嘴上说着，却将自己往被子里面藏了起来，把自己对被窝的贪恋展现得淋漓尽致，姚良不禁失笑；“还有一段时间，你可以再睡一会儿。”
姚尚几乎是在听见的瞬间就闭上眼睛再次进入梦乡，姚良垂眸看着他，心中的教育计划删删改改到底还是一个孩子
在后来被叫起来的时候，姚尚的脑袋还一点一点的，身体乖乖跟着穿衣服的动作举手抬腿，意识还沉浸在美梦中，等被裹成一颗球以后，才终于彻底清醒过来，笑得很甜“哥哥，抱”
旁边穿戴完毕，年仅五岁的小花看了看弟弟，也对着姚良伸出手“哥哥，抱”
顶着身材并不高大，力气也不算出众的八岁孩子身体，姚良沉默了一下，一手一个，艰难地将姐弟两抱下床。才落地，两个小孩子就迫不及待地跑向门外，留下一个决定加大训练量的姚良跟在身后。
到了早饭时间，姚良才看见姚家的所有人口，姚父弯腰把两个年级尚小的孩子安在椅子上，五个人围着一张四只桌脚都不整齐，还垫了一块石头的圆桌，每个人手上端着自己的碗，就连年龄最小的姚尚，在这个时候也不让别人操心，自己吃得津津有味。
早上的粥米少水多，配上姚母做的杂粮馍馍，也能吃个八分饱，姚父吃了两个，姚母吃了一个，剩下的一个三个小孩分着吃，桌上也没有什么好的下饭菜，只有一小碟泡菜疙瘩，还不敢夹太多，就这点东西，姚家能吃一个月。
杂粮馍馍粗粝，有些刺嗓子，姚良一碗粥几乎喝完了才勉强咽下去。
“今天虎头他们约了我去后山摘野菜。”姚良面不改色地撒谎，说辞与原身无异，村里的小孩子经常约着去玩，自然没有引起怀疑，姚母也只是让他中午早点回来吃饭，他应了一声后，拿起背篓快速离开。
他走出姚家后，没有顺着过往孩童们经常去的那条路上山，而是拐了一个弯，从很少有人去的村尾处，那里有一条被踩出来的小径。
姚良在山上并不是笔直向前，没有完全顺着小径迅速远离这片已经被开发过的区域而是慢慢观察着周围，看看有没有遗漏的印记。当初为了报仇拼命赶路的时候，露宿山野也是常事，在里面该如何生存他摸得一清二楚，放到现在，即便过了二十载，也没有完全丢下，反而因为契约系统的缘故，变得更加清晰。
在绕过一根断木后，不远处的草丛里传来悉悉索索的声音，姚良谨慎地停住脚步，没有贸然前往，而是悄悄下蹲捡了几块石头拿在手心。没过多久，一只毛绒绒的脑袋探出了草丛，棕褐色的毛，三瓣嘴一动一动地，黑溜溜的眼睛转动着，一下子就看见了站在面前的两脚兽。